Scheinfasten
Um die Zellreinigungsprozesse und den Fettabbau zu aktivieren setzten immer mehr Menschen auf radikale Diät-Methoden.
Protein-Irrsin
„Du musst mehr Eiweiß essen um abzunehmen, daran führt kein Weg vorbei!“
Warum wir trotz Diät zunehmen
Essen – das ist die Einnahme Deines Körpers. Die Frage ist: Wann gibt er sie aus und wofür?